Produtos naturais caseiros – Dá pra ser mais natural hoje em dia SIM

Como muitos já sabem eu venho mudando alguns hábitos em nossa rotina, começou com a alimentação e agora está caminhando para os produtos pessoais.

Fiz uma viagem em Março e conheci muita gente maravilhosa e aprendi muitas coisas com eles…uma delas me deixou muito curiosa que foi o desodorante natural, uma delas me emprestou um que eu adorei e é de uma loja conhecida de produtos naturais chamada Weleda, a outra me apresentou o Leite de Magnésio que eu não conhecia para esses fins, voltei de lá determinada a pesquisar mais e fazer algumas mudanças em minha vida.

Um dos cursos que eu fiz foi de Aromaterapia via online, gostei tanto que irei fazer outro presencial no final do mês, as possibilidades que essa pratica nos dá é infinita, eu uso na minha vida para várias coisas, na minha profissão com minhas gestantes, no pós parto, nos bebês e a infinidade são muitas, inclusive para trocar os produtos químicos que usamos no nosso dia a dia!

Comecei pelo desodorante então, só o leite de magnésio já pode ser usado como o desodorante, mas é bom um cheirinho né, fiz e adorei, ele não bloqueia o seu suor como os desodorantes comuns, ele deixa você transpirar, sendo assim, não existe nenhuma química que te segura por 24 hrs e isso faz com que você precise andar com ele na bolsa para dar uns retoques, eu faço somente um retoque.

Meu teste final foi o marido, ele falou mas poxa vai manchar minhas roupas pois ele não é antitranspirante, ai eu respondi mas não é o suor que mancha as roupas e sim a química dos desodorantes comuns com o nosso suor que causa isso, enfim ele revolveu experimentar e ADOROU, percebemos que até o cheio forte que tínhamos diminuiu muito pois não existe mais a química daquilo em nosso corpo, é como se nos fôssemos limpando nossos poros sem nenhum aditivo!

APROVADÍSSIMO

Receita de desodorante Natural

Você pode usar uma embalagem de borrifador, ou pegar a sua antiga mesmo roll on , tire a bolinha, lave bem com agua quente e sabão.

Preencha o tubo com leite de magnésia e acrescente Gotas de óleo essencial 100% natural, eu coloco 10 gotas, misture e está pronto! Uso Lavanda, Alecrim e Hortelã Pimenta mas você pode escolher a seu gosto!

A bela Gil postou em sua página a receita dela de desodorante natural, é um pouco diferente mas o efeito é igual

http://portaltagit.ne10.uol.com.br/beleza/19318/bela-gil-compartilha-receita-de-desodorante-caseiro/

Depois do sucesso do desodorante, me empolguei e percebi que podemos viver sem algumas coisas que nos são impostas desde novos pela nossa sociedade, eu já estava retirando muitas coisas uma delas REMÉDIOS em excesso, me chamam de natureba mas acreditem isso fez tão bem a minha saúde e a do meu filho, entendam NÃO estou dizendo que sou contra remédios, eles vieram para nos ajudar sim mas como tudo que é usado com descontrole faz mal eles também fazem e muito!

Resolvi continuar pesquisando e encontrei uma forma mais natural de lavar e condicionar os cabelos, como sabem meu cabelo é enrolado, já fiz muita progressiva que fez meu cabelo cair muito e estou limpa a 4 anos, sim tem como cuidar dos cabelos com produtos naturais porém eu não coloquei em pratica admito que rolou uma certa preguiça kkkk, ai encontrei uma a técnica Low Poo, consiste em não usar determinados produtos que possuam certos aditivos que ao invés de ajudar os cabelos só prejudicam, estou na técnica a 2 meses resolvi começar com ela, assim faço essa transição acalmando mais meus cachos e depois sigo para o 100% natural!

APROVADÍSSIMA

Deixo aqui dois links para vocês compreenderem mais sobre as duas técnicas!

http://www.meucabelonatural.com.br/o-que-e-no-low-poo-pg-2714b

http://melhorcomsaude.com/saiba-como-lavar-o-seu-cabelo-sem-shampoo/

Depois de tanta pesquisa, e um jeito mais leve de viver a vida, li muita coisa sobre coisas que eu já sabia mas não colocava em prática, e resolvi mudar também minha pasta de dentes, como toda mudança é complicada e muitas vezes drástica resolvi começar experimentando uma orgânica pois eu sabia que ela era muito parecida com a pasta natural feita em casa, comprei em uma feira orgânica e parti para o abraço, no inicio foi estranho afinal estamos acostumados com aquela pasta lisinha, com gosto de hortelã forte e tals mas não é nada que não conseguimos nos acostumar afinal sempre ouvi dizer que o que limpa os dentes é a escovação independente do creme dental ou não,sendo assim, essa é minha #dica assim vocês irão conhecer e se acostumar com a novidade antes de partir para a caseira!

Receita pasta de dente caseira

Sálvia ou Tomilho – faça um chá com uma das ervas ( um copo de água fervente com 1 colher de chá da erva escolhida) deixe em infusão por 4 min e coe.

Argila Branca – Em um recipiente coloque de 3 a 4 colheres de sopa de argila + 2 colheres de sopa do chá que você fez , coloque 2 gotas de óleo essencial de hortelã pimenta ou (2 gotas de óleo essencial de cravo) + 1 gota de óleo essencial de melaleuca + 5 gotas de extrato de própolis e uma pitada de sal. Mexa bem até misturar todos os ingredientes, vai ficar uma pastinha se achar necessário você vai dosando mais chá ou mais argila.

Guarde em local livre do calor e umidade

APROVADÍSSIMA

Propriedade de cada ingrediente e vídeo de como fazer está no link abaixo, de onde originou a receita que eu fiz, lá tem várias dicas de coisas naturais, é meu “livro” de cabeceira rs

http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/06/como-fazer-um-creme-dental-saudavel.html

Espero que vocês gostem das dicas e espalhem, afinal conhecimento é para ser disseminado!!

OBS: Não seja só natural nos produtos, afinal eles se potencializam quando usados em um organismo mais limpo, comecem aos poucos, diminuam o açúcar branco, o sal, industrializados, refrigerantes e tudo que afeta negativamente sua saúde e organismo!

Beijinhos e vamos não só Nascer Suave mas Viver Suave também!

Wrap Carregador de pano para bebês

Existem vários tipos de carregadores, todos sempre respeitando a fisiologia do bebê

Ao contrario do que muitos pensam ou diz, carregar o bebê com as pernas abertas e alta não faz mal algum, o que prejudica é com as pernas esticadas, o encaixe correto do fêmur no quadril é com a perna dobrada em um angulo de 90 graus.

Caso ainda tenha dúvidas segue um site no qual é informado o tratamento, que no caso é um suspensório que mantêm as perninhas do bebê elevada.

http://www.anapaulatedesco.med.br/paisecuidados6.html

Existem outras formas que não pode usar a criança no sling:

Deitado, de frente para o mundo com as pernas soltas ou de buda!

Sou produtora de Wrap Sling, esse foi o que eu mais me adaptei dá pra usar desde recém nascido até 3 anos mais ou menos. O wrap é um tecido de malha penteada 100% algodão, com 5 metros de comprimento, não precisa do tecido no meio pois a finalidade dele é só marcar o meio, mas fica mais estilizado assim, faço sob encomenda para que a pessoa possa escolher as cores e estampas, o valor é único R$75,00

Esses são alguns modelos!!!

Alternativas para mulher e bebês bem interessante!

Quando eu engravidei me vi “obrigada” a prestar mais atenção na minha saúde e alimentação, meu companheiro seguiu junto.

Conheci o movimento da humanização, amamentação ativa e com isso se abriu várias portas e novidades que eu me encontrei e descobri o quão fazia sentido na minha vida!

A primeira foi o Sling, existem vários modelos mas o que eu me adaptei melhor foi o Wrap, infelizmente só conheci quando meu pequeno estava com 5 meses mas mesmo assim foi uma mão na roda, ele adorava e ficávamos unidos, eu e o pai usávamos e usamos até hoje. Sinceramente não me vejo tendo outros filhos sem usar o Wrap, deixa a gente com as mãos livres, te alivia de não andar com o trambolho do carrinho, você consegue amamentar e o melhor o colo é direto rs

Ai conheci as fraldas de pano modernas, são lindas, mil vezes melhores para o bumbum do bebê, maravilhosas para o meio ambiente, econômicas e você ainda pode usar nos próximos filhos 😉

Junto com essas novidades mudei meus absorventes também é aderi ao de pano, minha alergia agradeceu, meu bolso e planeta também!

O colar de âmbar nos ajudou muito com a dentição do Murillo, o âmbar é uma resina vegetal que se tornou fóssil há aproximadamente 50 milhões de anos e é encontrada principalmente na região dos Bálticos – inclusive as propriedades do colar só valem se as pedras forem dessa área. Fique atento, pois existem imitações de copal ou plástico (veja como checar a procedência na página seguinte). Nele se encontra o ácido succínico – estudos afirmam que esse composto químico fortalece o sistema imunológico, estimula o sistema nervoso e melhora a atividade metabólica. Por isso, o âmbar atuaria como analgésico e anti-inflamatório natural.

Como age

Segundo os vendedores e as mães que usam (e que pesquisaram a respeito), em contato com a pele do bebê, as pedras do colar se aquecem e liberam quantidades minúsculas do ácido succínico no corpo. De acordo com a experiência delas, o acessório auxilia especialmente durante a fase de dentição, por aliviar dores e desconfortos como inchaço da gengiva e febre.

Hoje em dia eu vendo o Wrap Sling

E vendo Colar de Âmbar

E hoje mudei um pouco com meu feminino, além do absorvente de pano uso o Coletor Menstrual, que com a exclusão do uso de Anticoncepcional me fez reparar mais no meu corpo me conhecendo melhor e me integrando mais com o sagrado feminino!

Alimentação e ervas – Alguns chás que podem te ajudar a engravidar

Você quer engravidar e não consegue? Antes de desistir ou procurar especialistas tente pela forma natural.

Como? Primeiramente faça uma reeduação alimentar, não estou dizendo que você precisa emagrecer ou engordar para isso mas se alimentar direito e isso significa comer o mais natural possivel:

• Elimine gorduras e frituras
• Produtos embutidos (Linguiças, mortadela,nuggets) tudo isso tem muito sódio, pega a mania de ler os rotulos o quanto mais natural o produto melhor!
• Sal refinado, açucar refinado, farinha branca (abuse dos integrais)
• Muito legumes, verduras e frutas, muitos deles tem muito cálcio e ferro

Existem por aí muitos compostos e chás que garantem aumentar as chances de engravidar de forma natural.

Os ditos chás da fertilidade prometem regular os hormônios, estimular a ovulação, além de tonificar o útero e garantir a saúde das trompas. Porém, temos aqui no Brasil, uma certa dificuldade para encontrar combinações de ervas que sejam seguras e de boa procedência.

Por isso acredito que o melhor seja adquiri-las separadamente, e fazer a combinação das ervas de acordo com a necessidade de cada um.

Na postagem de hoje traremos 4 chás, com diferentes combinações de ervas, que poderão te ajudar a conceber mais rapidamente. Além disso trazemos  um suco para ser ingerido após a ovulação, garantindo uma boa fase lútea.

Escolha o que melhor atender suas necessidades e faça o tratamento durante o tempo indicado.

Chá da Fertilidade Nº1

Esse chá é uma combinação de ervas capazes de regular os ciclos, tonificar o útero, estimular a produção de muco cervical e garantir uma boa fixação do embrião no útero.

Receita do chá da fertilidade

1 colher de sopa de urtiga

1 colher de sopa de alecrim

2 colheres de sopa de artemísia

1 colher de sobremesa cavalinha

1/2 litro de água

Tratamento:

Tomar 250 ml pela manhã em jejum e  250 ml a noite, após o jantar, durante 3 ciclos.

Deve ser tomando do primeiro ao 14º dia do ciclo.

Chá da Fertilidade Nº 2

Para mulheres com Síndrome dos ovários policísticos

1 colher de sopa de vitex ( casta baga)

1 colher de sobremesa de maca

1 colher de sobremesa de alcaçuz

250 ml de água

Tratamento:

Tomar 250ml em jejum durante 6 ciclos ou até confirmar a gravidez.

Obs: O chá das 3 ervas deve ser tomando do primeiro ao décimo quarto dia do ciclo. A partir do décimo quinto dia do ciclo, a mistura deve conter apenas o vitex e a maca. O alcaçuz não deve ser consumido na segunda metade do ciclo, pois pode provocar aborto e deve ser totalmente evitado no caso de pressão alta.

Chá da Fertilidade Nº 3  

Ideal para mulheres com baixa ovulação e fase lútea curta.

1 colher de sopa de vitex ( casta baga)

1 colher de sobremesa de angelica sinensis ( Dong Quai)

1 colher de sobremesa de Salsaparrilha

250ml de água

Tratamento

Tomar 250 ml em jejum do primeiro ao décimo quarto dia do ciclo.

Deve ser consumido apenas nas duas primeiras semanas do ciclo.
Duração do tratamento, 4 ciclos.

Chá para combater miomas e endometriose

2 colheres de sopa de chá verde

1 colher de sobremesa de raiz de gengibre

2 colheres de sopa de urtiga

750 ml de água

Tratamento:

Tomar 3 vezes ao dia nas duas primeiras semanas do ciclo se a intenção for engravidar.

Suco para melhorar a fase lútea e ajudar na implantação do embrião

Ajuda na vascularização do útero, auxiliando na implantação do embrião

1 folha de couve

1 punhado de agrião

Duas fatias generosas da casca do abacaxi

250 ml de água.

Modo de preparo :

Colocar a casca do abacaxi na água e deixar ferver por 3 minutos. Espere esfriar,  retire as cascas e acrescente a couve o agrião. Bata no liquidificador, coe e adoce com mel (evite adoçantes de stévia).

Tratamento:

Após a ovulação , todos os dias em jejum até  menstruar ou confirmar o positivo.

As demais infusões devem ser feitas da seguinte forma.

Coloque a água no fogo, quando começar  a levantar fervura, desligue,  coloque as ervas, tampe e deixe esfriar.

Todos os chás devem ser ingeridos mornos ou frios e consumidos no dia do preparo.

Dicas tiradas do site http://www.maeaflordapele.com/2013/11/cha-da-fertilidade-4-combinacoes-de_13.html

Chá de Amora – infertilidade, regulador hormonal e outros benefícios

A amora surpreendentemente além de ser uma fruta gostosa de se comer ela também é um excelente remédio caseiro, pois ela ajuda o individuo no combate a obesidade, calvície, policistos, diabetes, regulador do fígado, regulador hormonal e pasmem todos ela auxilia até no tratamento de infertilidade. Tanto benefício assim em uma pequena fruta se da devido os seus vários nutrientes que são: fibras, ferro, zinco, proteínas, cálcio. Pra você que deseja fazer uso do chá de amora vamos a receita. Primeiro coloque ao fogo em torno de 500 ml e deixe ferver durante 8 minutos, enquanto a água esta ao fogo adicione mais ou menos uma colher da folha de amora após feito isso deixe em um canto esfriando. O seu uso deve ser 4 vezes ao dia , durante uns 2 meses de uso certamente você começará a perceber melhoras em seu organismo e consequentemente te fará ter uma vida mais saudável .

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/2012/04/cha-de-amora.html

Wrap Sling meu xodó!

A forma de carregar o bebê em um pano amarrado ao corpo é muito antiga, mas nossa lembrança bem mais das Africanas não é, e admito que quando eu via aquilo achava meio estranho mas hoje entendo que é uma forma de estar sempre agarrado a sua cria!

Já ouviu falar na teoria da extero gestação? Explica bem o porque os bebês precisam tanto das mães no 3 primeiros meses!

https://comunidadeams.wordpress.com/2013/07/09/porque-a-exterogestacao-precisa-ser-praticada/

O Wrap Sling é usado a muito tempo mas não era tão disseminado assim, eu infelizmente conheci só com 5 meses de Murillo mas de lá pra cá não largamos mais, usamos até hoje com 2 anos e 8 meses

Essa é a posição correta para um bebê ficar bom a mãe, deixa a coluna correta, contato barriga com barriga para as cólicas, pode amamentar e o mais gostoso tudo isso com as mãos livres, você pode estar com outra crianças, carregando sacolas, fazendo uma caminhada e até exercícios!

Jaqueline e Catarina com 2 meses no Wrap Sling

Esse é um tecido de malha 100% algodão, com 5 metros de comprimento por 60 cm de largura, o tecido do centro é opcional para marcar o centro do tecido ´para fazer as amarrações!

Pode ser usado desde recém nascido até mais ou menos 3 anos ou 20kg, carrego o meu até hoje rs

Hoje em dia existe até locais especializados em exercícios para mamães com o baby no sling, e sim você consegue fazer tranquilamente, aproveita e curte muito dê muito colo, essa fase passa e depois você sente uma falta kkkk

Faço Wrap Slings por encomenda, havendo interesse é só falar comigo 😉

https://www.facebook.com/albertosardinas/videos/10153284973823011/